みんなどうしてる?離乳食事情

赤ちゃんはいつまでもミルクを飲んでる訳じゃない!
ミルクや授乳から次のステージの《離乳食》
これも色んな悩みがあります…
一体どんな悩みがあるのか・どうすればいいのか
疑問や体験談をもとにした対応もご紹介します☆

離乳食って…まずどうするの?

初めての子供であれば、離乳食って本当にドキドキですよね!
いつ初めたらいいのか・なにをどうすればいいのか
本を読んでもなかなかわからない事が多いですよね。。。
では、順番に行ってみよう!

☆離乳食開始の時期は??☆
離乳食の開始の時期は発育の状態によってまちまちですが
大体の目安は生後6ヶ月頃から。
・首がきちんと座った ・支えがあれば座る事が出来る
・大人の食事に興味を持ちはじめる ・よだれがよく出るようになった
様子を見ててそろそろ離乳食いけるかな?と思ったら大丈夫♪

☆離乳食の進め方☆
まずは食に興味を待たせることから!と思って始めましょう☆
我が家は大人のご飯の時に一緒に机に向かわせ、重湯一口から
最初はなんとも言えない顔をしますが(笑
次第に『あーん』してくれるようになります。

回数は様子を見つつまずは1日1回から。時間は決めて!☆
早く早くと焦る気持ちはグッと抑えて、慎重に進めてあげましょう
アレルギーの可能性がある子は、保健師さんやかかりつけ医に相談
してから始める方がいいと思います!命に関わる危険があるから!
進み方によって違いはあるけど硬さは

ほぼドロドロのものから始めて→下で潰せる柔らかさ(絹豆腐)→
歯茎で潰せる柔らかさ(バナナ)→歯茎で噛める硬さ→完了。
また時期によって食べられる食材が違うから、始めたからと言って
なんでもかんでも与えるのはNG。
食材は、離乳食の本に事細かに書いてあるのでよく読んで!

☆離乳食の悩み☆
離乳食を始めるとそれに伴って悩みも出てきます。
・なかなか食べてくれない ・調理方法が思い浮かばない
・離乳食になってから便秘になった ・全然進まない
中でも1番多いのが《食べてくれない》でしょうか。
大人だってご飯食べたくない時ありますよね?子供も一緒!
そう思うと気持ちも楽になりますよ(笑

「なんで食べない?」「もっと食べて!」と力が入りすぎると
かえって逆効果になる事もあります。
もし「最近食べないなー」と思ったら、好きなものに混ぜる!
ワンパターンに飽きてきたって理由もなくはないので味を変える
そするとまた食べ始めてくれたりします☆

パパとママと一緒に楽しい食事の空間づくり♪もおススメ!
食べないなら、一旦置いておいてパパとママが「美味しいね♪」
と楽しそうに食事する姿を見せてあげる事で「ぼくも!私も!」
と大人と同じことをしたくなるので食べます!☆☆

もう一つは『諦める』
食べたくないものを無理に食べさせようとしてもほぼ無理。
そんな時はママがいい意味で〝諦める″のも大事。
「今日はこの子には必要ないんだな」と気持ちを沈めて片付ける
なんとか食べさせないと!と躍起になるとまママのストレスに
なってしまうし、子供にもいい影響はないです。
離乳食=ママが怒る時間って思っちゃえば余計に食べないし。

それでもイライラする時は??

月齢が進んでくると、食べれる物も増えて親も結構離乳食作りに
力を入れて頑張るようになりますが、離乳食にも《イヤイヤ期》
があるって知ってましたか??

折角頑張って色々作ったのに全く食べなくなる時期!
この時期は本当にイライラ…他にも、掴み食べが始まれば床まで
ベットベトのぐちゃぐちゃになるしそのうち遊び食べも始まる。
「あ!ちょっと!!」と目を一瞬話しただけでもうアウト…
楽しそうな子どもに、とんでもなくイライラしちゃう親…。
無理に食べさせようとしたり、離乳食の過程であまり怒ると
上手くいかなくなったりする事も少々…
じゃあ、離乳食を進めていく上でイライラしないには一体
どうしたらいいのか?

☆食べたくないなら食べなくてOK。
無理して食べさせても、親はイライラ・子供はイヤイヤで大変
そんな時は《無理しなくてもそのうち食べるようになるさ!》
くらいの気持ちでいた方が両者にとってgoodだと思います☆

☆好きなものが続いても大丈夫
離乳食がなかなか進まなくなってくると、何ならいいのか?と
悩むけど唯一「これなら!」と食べてくれるものがあるはず!
そんな時は、少しくらい同じものが続いても大丈夫。まずは
食べる事が楽しい!美味しい!そんな気持ちが大切なので☆

☆ベビーフードも有効活用!
たべるようになってくると、毎食の離乳食作りも結構大変!
大人のご飯よりも気を使うし(笑
なんか疲れたな…と思ったら無理せず市販のベビーフードを
使うのだってあり!もしそれで食いつきが良かったらママも
食べて味を覚えて作ってみるのもいいですよね☆

まとめ
初めての離乳食はついつい力が入りがちになっちゃうけど
すこし力を抜いても大丈夫ですよ♪
まずは食べることの楽しさを覚えることの方が大切☆
食べなくなっても、いつかかなず食べるようになる!!
あまり悩み過ぎずに、楽しく進めていって下さいね♪


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