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妊婦になっても運転していい?

 
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妊娠したときに気をつけなくてはいけないことって

けっこうたくさんありますよね。

普段通りの生活をしていいものか、妊娠したら調べる人も多いでしょう。

 

私の住んでいるところは車の運転が必須な場所でした。

妊娠中に今まで通り車を運転してもいいものなのか

気になったので妊婦の運転について調べて見たことと私の経験をお話します。

妊婦は運転していい?負担にならない距離&時間を

知ろう!

妊娠したら運転って今まで通りしていいものなのか気になりますよね?

私の住んでいる地域は車での移動が必須になるので

運転できないと買い物に行くのも病院に行くのも困ります。

なので、妊娠してすぐに運転は今まで通りしてもいいものなのか

調べてみることにしました。

 

結論から言うと、妊娠したら運転はしてはいけないという決まりは特に

ありませんでした。

 

ですが実は注意しなければいけない時期というもがありました。

その時期というのは妊娠後期です。

お腹もだんだん大きくなってくるので妊娠後期の運転には注意が必要です。

 

私も中期ごろまでは普通に運転していましたし

運転していても特に何事もなくすみました。

 

しかし、後期に入ると本当にいつ何が起こるかわかりません。

運転中に急に産気づいたりしても大変なので

私も後期に入ってからは自分で極力運転はしないようにしていました。

 

どうしても誰にも頼めないときは、仕方なく自分で運転をしていましたが

買い物などちょっとした外出は運動がてら歩いていくようにしていましたよ。

 

健診に行く時は通っていた産婦人科が車で30分かかる場所だったので

車で行かなければいけなかったため、妊娠後期に入ってからは

夫や母にお願いして連れて行ってもらうようにしていました。

 

でもどうしても誰にも頼めないときもあったり

車を自分で運転しなくてはいけないときもあったので

そのようなときは、長時間にならないように自分で運転していました。

 

運転しているときはどうしても緊張して体にも力が入るものです。

緊張した状態で長時間運転を続けていると

お腹が張ってくることもあります。

 

1時間以上連続で運転することは避けた方が自分のためにも

お腹の中の赤ちゃんのためにもいいでしょう。

 

長時間の運転をしなければいけないということが起きた時は

30分に1度または1時間に1度など自分で無理のないように

休憩をするようにして体に負担にならないように運転するようにしましょう。

妊婦でも運転時はシートベルトすべき?

よく「妊婦さんはシートベルトをつけなくていい」というようなことを

聞いたことってありませんか?

 

私も妊娠前に妊婦さんはシートベルトをつけなくてもいいという話を

聞いたことがありました。

 

これが本当なのか嘘なのかよくわからなかったので

自分も妊婦になったらシートベルトしないほうがいいのかな?

と考えていたことがありました。

 

自分が妊娠しシートベルトをどうしたらいいのか考えてみたときに

調べて見たのですが、妊婦でもシートベルトはするべきということでした。

 

シートベルトをしなくていいときというのは

特別な理由があったりや緊急事態のときに限ります!

 

普段は赤ちゃんの身も自分の身も守るためにシートベルトは

必ず着用しておくようにしてくださいね。

 

お腹が大きくなってくるとシートベルトをつけていて

万が一急ブレーキをかけてしまったときにお腹を圧迫してしまった!

ということになっては大変なのでシートベルトをつける位置を

少し工夫しお腹に負担にならない位置につけるようにしてみてください。

 

お腹の上を通してしまうと、お腹を圧迫してしまいます。

なのでできる限りお腹を圧迫しなくていい位置につけることをお勧めします。

 

私はお腹の中央を避けお腹の下側を通すイメージで

シートベルトをつけるようにしていました。

 

こうすることでお腹を直接圧迫しないように気をつけていました。

自分の身も赤ちゃんの身も守ってくれるシートベルト。

 

しかし使い方によっては赤ちゃんに負担になることもあるので

使い方も非妊娠時と同じではなくしっかり考えて安全に使うようにして

みてください。

 

どうしてもシートベルトをつけるのが怖いという人は

マタニティ用のシートベルトが売られているのを知っていますか?

これは、座席につけてシートベルトを固定する補助用具なのですが

マタニティー用なのでお腹を圧迫することなく直ようできます。

 

ネットでも簡単に購入することができますので気になる方は

調べてみるといいかと思います。

 

このような妊娠中にも便利な道具があるので

活用しながら安全に車に乗るようにしてみてくださいね。

まとめ

今回は妊娠中の車の運転についての話をしてみましたが

いかがでしたでしょうか?

妊娠後期になると、本当にいつ何が起こるかわかりません!

 

できるだけ一人で外出することを避け

運転は家族にお願いしてみるようにしましょうね。

 

出産まで安心安全なマタニティーライフを送ってください。


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